2017-09-07

Var på vattenyoga igår på Hemgården ...

Bildresultat för vattenyoga
...riktigt så här såg det nog inte ut när vi försökte göra efter ... men det kändes efteråt ... när vi hade gjort "Örnen" och "Krigaren" osv
Det är "prova på" i 8 ggr.  Det som var viktigast var andningen, att andas in och ut med magen och i djupa andetag, hade fullt sjå att komma ihåg att andas och försöka få armar och ben att göra rätt ...

1 kommentar:

  1. Så spännande. Snart står du nog som kvinnan på bilden. Lycka till. 😊

    SvaraRadera